FC2トラックバックテーマ 第2296回「寝やすい姿勢・環境は?」

 強いて言うならば、暑くないこと……かなぁ。

 お布団に入るときから、中がぬくぬくしてると、結構辛いです。

 真冬なんかでも、お布団の中は入ったら、「うっひゃあ~、寒いっ! 冷たいっ! うひーっ! 目が覚める~!!」っていうくらいの方が、徐々にぬっくぬくしてきて、寝やすいです。
 足はひんやり、肩はぬっくぬく。
 それが理想かな。

 姿勢は、横向きのことが多いかな~。
 右でも左でもどっちでもいいけど、真上よりは横向きが寝やすいです。

FC2トラックバックテーマ 第2296回「寝やすい姿勢・環境は?」

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環境~

冬は、全身ぽかぽか希望~
夏は、全身ひんやり希望~(わがままですね

肩があったかいのがいいです。
寝るときは、真上見てるんだけど、目が覚めると、
左下の横向きです(笑

ちょっと前に、ひんやり抱き枕を買ったので、
左に置いて、抱っこしてます(笑
朝起きると、足元にぶん投げられてて、
足が乗っかってます(わは

寝付くまでが。

 睡眠って、寝付くまでが勝負ですもんね。

 寝付けないってなると、なかなかだし。
 ぐっすり寝ちゃえば、それはそれでっていう気がします。

 足下にあるっていうことは、実はラビーさんも足が暑いのではっ!?
 ひんやり抱き枕。
 この時期に、そちらでは気持ちいいでしょうねー。
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