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樟乃坂 Kusunosaka

 毎日ふと疑問に感じること等を、気ままに書き垂れ中!  ほぼ毎日更新! コメント欄にご自身のブログURLを入れると、禁止ワードにひっかかります。ごめんなさい。

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2009-11-29 (Sun) 18:16

Wii Fitの効果かな、やっぱり。

 先日、久しぶりにバドミントンをやったという記事を書きましたが、その翌日に気づいたこと。

 いつもは久しぶりにバドミントンをやろうものならば、右腕が痛くて痛くてたまらなくなっちゃうのですが、今回はちっとも痛くありませんでした。

 いや、バドミントン部に教えてもらって、手首を使ってたか?? とも思いますが、夏にバドミントンをやったときには痛くなっていたので、恐らくWiiでほぼ毎日運動していたからではないか、と思います。

 特別腕にいい運動というのはやってないんですがね~。

 すごいですね。

最終更新日 : -0001-11-30

え?腕?運動?(笑 * by ラビー
私の夜読書の事かと(爆

日頃から、って大事ってことですよね。
動いてるつもりでも、なぜに筋肉痛?ってありますから~(笑
効果が実証されて、
やる気度アップですね~うふ。

筋肉痛 * by 樟葉
 えーっっ。
 ピラティスやって、水泳もやってらっしゃるラビーさんが、「筋肉痛」になることあるんですかっ!?
 すっごくびっくりですっっ。

 でも、確かに効果が感じられると、頑張ろうっ!! っていう気になりますよねっ。
 頑張りますっ。

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え?腕?運動?(笑

私の夜読書の事かと(爆

日頃から、って大事ってことですよね。
動いてるつもりでも、なぜに筋肉痛?ってありますから~(笑
効果が実証されて、
やる気度アップですね~うふ。
2009-11-30-09:38 ラビー [ 返信 * 編集 ]

筋肉痛

 えーっっ。
 ピラティスやって、水泳もやってらっしゃるラビーさんが、「筋肉痛」になることあるんですかっ!?
 すっごくびっくりですっっ。

 でも、確かに効果が感じられると、頑張ろうっ!! っていう気になりますよねっ。
 頑張りますっ。
2009-11-30-22:27 樟葉 [ 返信 * 編集 ]